はじめに
本ドキュメントは、新卒社員の即日退職に関する調査結果を分かりやすくまとめたものです。中心となる事例は、2025年4月1日に退職代行サービスが134人の退職依頼を受けた出来事です。本件を出発点に、新卒が即日退職を選ぶ背景、入社直後のトラブル、入社前後のギャップ、法的な視点、退職代行サービスの活用法、実際の事例、退職後のキャリア影響までを網羅的に解説します。
目的
読み手が状況を冷静に理解し、適切な判断や対応ができるようにすることを目的としています。情報は実務的で具体的に示します。
対象読者
- 新卒社員や就職活動中の方
- 人事・採用担当者
- 家族や支援者
本書の構成
第2章から第9章まで、事例の分析、理由の分類、法的整理、退職代行の実務、成功事例、そして退職後の注意点を順に解説します。本章は導入です。以降の章で各論を丁寧に説明します。
新卒の即日退職は可能か？2025年4月1日の134人退職事件から見る実態と対策
概要
2025年4月1日、退職代行サービス「モームリ」が1日で134人の退職依頼を受け、そのうち新卒社員が5名含まれていたと報告されました。この事実は入社直後の退職が現実に起きていることを示します。
即日退職は可能か
法律上、雇用契約は当事者の意思で解除できます。労働基準法は退職の最短形式を定めますが、新卒であっても即日退職は実務上可能です。ただし、会社側との話し合いや引き継ぎの有無でトラブルが生じやすくなります。
実態とリスク
入社式直後に辞める新卒は、職場の環境や業務内容が想定と大きく異なることを理由に挙げることが多いです。即日退職では退職金や有給の取り扱い、雇用証明の発行などで問題が出る場合があります。
個人が取るべき対策
- まずは上司や人事に退職の意思を伝え、話し合いで合意を目指してください。2. 書面で退職願や確認事項を残すと後の証拠になります。3. 退職代行を使う場合は評判や費用、対応範囲を確認してください。
企業が取るべき対策
入社前の情報提供を丁寧にし、入社直後のフォローを強化してください。オリエンテーションで業務内容や働き方を具体的に示すことでミスマッチを減らせます。
行動のポイント
感情的に行動せず、記録を残すことを優先してください。法的・実務的なリスクを理解し、周囲と冷静に相談することが大切です。
新卒が即日退職を選ぶ理由の多様性
労働条件の大幅な相違
入社前の説明と実際の労働時間や業務内容が大きく違うと、即日退職を考える人が増えます。たとえば残業が常態化していたり、契約外の業務を求められたりする場合です。
給与水準の低さ
提示された給与で生活が成り立たない、あるいは支給条件が違ったと感じると不安になります。家賃や通勤費を考えると即断するケースがあります。
休日・休暇の不十分さ
有給が使えない、休日出勤が頻繁にあるとプライベートが壊れます。入社後すぐに休めない環境だと辞める選択をする人がいます。
仕事内容と期待のギャップ
採用時の業務説明と配属先の実務が異なる場合、やりたい仕事ができないと判断されやすいです。新卒は特に期待が大きいためギャップを強く感じます。
上司・同僚との人間関係
指導方法が厳しすぎる、ハラスメントに近い言動があると心理的負担が大きくなります。相談相手がいないと即日退職につながることがあります。
会社の経営方針や将来性への不安
経営の不透明さや方針変更が頻繁だと、長く働けるイメージが湧きません。成長機会が見えないと早期に離れる判断をする人がいます。
その他の理由
健康問題や家庭の事情、通勤の負担なども理由になります。複数の要因が重なると即日退職に踏み切ることが多いです。
入社式直後のトラブルが退職の引き金に
入社式で起きる典型的なトラブル
入社式の場で社長や上司から公然と叱責や怒鳴り声が飛ぶ場面を聞くことがあります。侮辱的な言葉や人格を否定する発言、差し迫った叱責は新卒に強い心理的衝撃を与えます。例えば、名指しで長時間叱責される、場の空気を壊すような冗談で笑いものにされる、といったケースです。
新卒が特に傷つく理由
新卒は職場経験が少なく、評価の基準や職場文化をまだ学んでいる段階です。期待と緊張が高いタイミングで否定的な扱いを受けると、自分の能力を疑い不安が増します。人間関係の力関係も影響し、目上の人の言動を重く受け止めやすくなります。
入社前研修での精神的負担
入社前研修で過度に詰め込む指導や、恥をかかせるような指導法も退職につながります。長時間の叱責や過度な比較、無理なノルマは自尊心を削り、出社への不安を高めます。
起きたときの初動と相談先
まず出来るだけ事実を記録してください。日時、発言内容、同席者をメモします。可能なら同席者に状況を確認してもらいましょう。相談先は直属の上司や人事、信頼できる先輩、家族です。職場内で解決が難しいと感じたら、外部の相談窓口や労働相談を検討してください。退職を即決する前に、選択肢を冷静に整理することをおすすめします。
企業に望む対応
問題が起きた際は迅速な説明と謝罪、個別面談での対応、再発防止策の提示を望みます。新卒が安心して働けるよう、配慮あるフォローが大切です。
入社前とのギャップが心理的負担に
はじめに
入社前に聞かされていた仕事内容や職場の雰囲気と、実際の業務が大きく異なると、新卒社員に強い心理的負担がかかります。期待と現実の差が裏切られた感覚を生み、退職の判断を早めることが多いです。
ギャップの具体例
- 採用説明では「指導体制がある」と言われたが、実際は一人で回させられる
- 主業務は教えることと聞いていたが、事務作業や雑務が中心になる（教育業界の事例）
- 労働時間や残業の実態が説明と違う
心理的影響
- 不安感、焦り、自己効力感の低下
- 睡眠障害や食欲不振など身体症状
- 長引くと鬱症状や判断力の低下を招き、正常な選択が難しくなるケースも報告されています
早期の対処法
- 入社前に業務内容や評価基準を具体的に確認し、可能なら書面で残す
- 違和感が出たら早めに上司や人事、信頼できる先輩に相談する
- 心身に不調が出たら産業医や医療機関に相談し、記録を残す
企業への提言（簡潔）
企業は募集段階で実務を正確に伝え、入社後に丁寧なフォローや相談窓口を用意することで、ギャップが原因の離職を減らせます。
法的側面から見た即日退職の可能性
民法第627条の基本
民法第627条は、労働契約の解約について「労働者が解約の申入れをした日から2週間を経過することによって終了する」と定めます。つまり、原則として退職の意思表示から2週間は勤務義務が続きます。口頭でも成立しますが、のちのトラブル防止のため書面やメールで残すことをお勧めします。
即日退職が認められるケース
即日退職が認められるのは例外的です。代表的な事情は次の通りです。
– パワハラ・セクハラなど安全配慮義務違反がある場合（証拠が重要です）
– 雇用条件が入社時の説明と著しく異なる場合
– 医師が就労を禁じる健康状態になった場合（診断書を用意）
– 会社から違法な指示や暴力があった場合
これらは「やむを得ない事由」として即時退職が正当化されやすくなります。
手続きと証拠の取り方
- 事実を記録する（日時・内容・証人・メール等）
- 診断書や相談窓口の記録を集める
- 文書で退職の意思を伝える（理由と日付を明示）
- 労働基準監督署や労働相談、弁護士に相談する
会社の対応と賃金支払い
会社が即日退職を拒否しても、事情によっては後で法的に認められることがあります。未払い賃金や有給の扱い、最終給与の計算は労働基準法等で保護されますので、証拠を基に請求できます。
法的には原則2週間ですが、具体的な事情と証拠次第で即日退職が認められる余地があります。迷ったら公的機関や専門家へ早めに相談してください。
退職代行サービスの普及と利用しやすさ
概要
退職代行サービスは近年広がり、新卒でも手続きのハードルが下がりました。本人が会社と直接やり取りせずに済むため、精神的負担が軽くなります。
主なサービス内容
- 代行業者が会社へ退職の意思を伝える（電話やメールで代行）
- 退職届の提出や、手続きの進行管理を代行
- 有給や未払賃金などは別途対応が必要な場合があります（法的手続きは弁護士へ）
利用の流れ（具体例）
- 電話やLINEで相談・依頼
- 業者が会社に連絡し退職日を調整
- 必要書類や手続きを業者経由で進める
本人は出社せず手続きを完了できることが多いです。
利点と注意点
利点は迅速さと心理的な負担の軽減、匿名相談のしやすさです。注意点は業者の信頼性や料金、法的に扱えない内容（解雇や労働問題の争い）は弁護士が必要なことです。違法な手段を用いる業者には依頼しないでください。
利用しやすさの観点
多くの業者がオンラインで24時間相談を受け付け、料金も明示しています。相談だけなら無料のところもあり、初めての方でも利用しやすい環境が整ってきました。心理面での支援も得られるため、入社直後に追い詰められた場合の選択肢として有効です。
退職代行を利用した成功事例
事例概要
入社直後に上司からのパワハラが続き、精神的に限界に達したAさん（新卒・20代女性）が退職代行を利用しました。Aさんは即日退職を希望し、会社側にパワハラの認定と内部調査を求めました。
経緯と対応
退職代行はAさんから日付・やり取りの記録、上司の発言を整理して受け取り、会社に正式に申し入れを行いました。代行は冷静な文面で事実を提示し、即日退職の意向と内部調査の実施を求めました。
結果
会社は事実関係を改めて確認し、パワハラの存在を認めました。内部調査を約束し、Aさんは会社に出社せずに退職手続きを進められました。代行は有給の扱いや離職票の発行なども代行し、Aさんは精神的負担をほぼ残さず次の一歩を踏み出せました。
成功のポイントと注意点
成功の理由は、証拠の整理と代行業者の交渉力、冷静な対応です。一方で業者選びと費用、今後の転職活動での説明方法は注意が必要です。信頼できる業者を選び、記録を残すことが重要です。
即日退職後のキャリアへの影響と注意点
序文
即日退職は法的に可能な場合がありますが、キャリアに与える影響を意識して行動することが大切です。感情任せに辞めると後悔するケースが多いので、退職後の計画を立てましょう。
短期的な影響
- 履歴書の空白期間ができるため、転職活動で理由を問われます。短期間でも得た経験や学んだことを端的に伝えると印象が良くなります。
- 離職票や雇用保険の手続きは速やかに確認してください。
長期的な影響と対処法
- 同じ理由で短期間離職を繰り返すと、採用側に不安を与えます。次は何を改善するのかを自己分析で明確にしましょう。
- スキルを補うための資格取得やオンライン学習、短期のアルバイトや派遣で実務経験を積む方法が現実的です。
よくある失敗例
- 感情だけで退職し、次の選択肢を用意していなかった。対策：事前に貯金や就職先の見通しを作る。
- 退職理由を否定的に話してしまい、面接で不利になる。対策：学びや改善点として前向きに説明する。
実践的な注意点
- 前職とは礼を尽くして別れる努力をしてください。連絡先は残し、必要書類は必ず受け取ること。
- 転職活動では正直に、簡潔に事情を説明し、次にどう活かすかを中心に話すと印象が良くなります。
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